4 almindelige vaner, der kan give moms et hududslæt

Indhold:

I denne artikel

• Tager for meget stress
• Ikke kigger efter din hud overhovedet
• Ikke spiser en afbalanceret kost
• Dehydrerer dig selv og din hud

Fra befrugtning til fødsel er din krop hjem for hormoner, der raser vildt. Der er mange ændringer i dit system, der ikke slutter på din leveringsdato. Faktisk er postpartumfasen også en periode med stor forandring, da din krop langsomt helbreder og genvinder. Under denne proces kan hormonelle ændringer undertiden udløse en fælles men smertefuld hudtilstand - udslæt.

Denne udslæt manifesterer sig sædvanligvis i form af kløende, skællende hud, der kan virke hævet og rødt. Nogle kvinder oplever også små, hævede støder på underlivet og brystet - en tilstand, der hedder PUPPP. Selv om disse udslæt ikke er skadelige for dig eller din baby i det lange løb, kan de sikkert medføre meget ubehag, for ikke at glemme kløe! Mens udslæt af postpartum er ret almindelige og påvirker et stort antal kvinder uden tilsyneladende årsag, er der et par vaner, der forværrer dem. Se nærmere på denne liste over vaner, der er let at falde i bytte til, men farlige for din hud.

Tager for meget stress

Denne ene virker som en given, efter at du lige er blevet en mor. Er det endda muligt at ikke blive stresset? Du får ikke nok søvn, babyen bliver ofte sulten og græder, og dine hormoner vil gøre dine humør svinge vildt. Men for at være for stresset, får din krops kortisol (et stresshormon) niveauer at stige, hvilket kan udløse hudbrud . Tilmeld din ægtefælle og familie for hjælp så meget som muligt. Prøv alt i din magt til at snige sig i hvile og sove. Du har virkelig brug for det!

Ikke kigger efter din hud overhovedet

Omsorg for din hud er virkelig svært, når du er en ny mor. Faktisk virker det som en luksus du ikke har råd til. Mange nye mødre ignorerer deres hud i dagevis på stræk og glemmer alt om vask, skrubber og fugtgivende. Pestpartum hud er allerede meget sårbar, og denne vane fremkalder forekomsten af ​​udslæt. Gør det et punkt at ALDRIG glemme hudpleje. Hvert dag skal du på friskvasket, ren hud anvende Himalaya FOR MOMS anti-rash cream. Dette er specielt formuleret ved hjælp af en krydderurter af urter og klinisk testet for effekt på postpartum hud. Da sammensætningen er helt naturlig, være sikker på at det er uden bivirkninger for dig og din baby.

Ikke spiser en afbalanceret kost

En anden kropsændring, der sker under graviditeten, er, at dit immunsystem bliver lidt undertrykt. Dette er for at begrænse din krops reaktion på barnet. I postpartumstadiet er din krop også modtagelig for at udvikle en ny allergi. Fødevarebaserede allergier er særligt almindelige i perioden efter fødslen. Nogle af disse kan afværge en ubehagelig udslæt, hvis du ikke er forsigtig med din kost. Hvis du har en historie med allergi, kom ind i en konsultation med din læge og find ud af de fødevarer, du skal holde dig væk fra.

Dehydrerer dig selv og din hud

Under din graviditet har din krop østrogen og progesteron i dine blodårer - hormoner, der bidrager til at holde din hud hydreret og smidig. Men efter fødslen er der et kraftigt fald i niveauet af disse hormoner. Resultatet? Din huds evne til at bevare vandet kommer ned.Dette efterlader det tørt, uelastisk og mindre smidigt. Sandsynligheden for at udvikle udslæt går også eksponentielt. Da du er meget optaget på dette tidspunkt, må du ikke drikke nok vand eller give din hud den ekstra hydratisering, den har brug for. En hurtig løsning er at bruge et kropsmør fra Himalaya. Det er tilgængeligt i smagen af ​​ros, lavendel og jasmin og har nærende egenskaber til gradvist at genoprette hudens smidighed.

Husk det, moms: At forstå årsagen til et problem er det første skridt i retning af at håndtere det. Pas på, at din hud er vigtig ikke kun for din komfort og selvtillid, men også for din baby. Den lille elsker at røre og føle din hud, og du har et ansvar for at humør hans efterspørgsel!