21 ugers graviditet: Gravid uge efter uge

Indhold:

Andet trimester er omtrent halvvejs forbi, når du er 21 uger gravid. Selvom der er mange usete ændringer, der sker med din krop og din baby, når du er 21 uger gravid, er chancerne for, at du har det godt på dette tidspunkt i din graviditet. Uden større test eller ultralyd i timeplanen kan du slappe af og nyde at være gravid efter 21 uger. Her er hvad du kan forvente, når du er 21 uger sammen.

Baby ved 21 uger gravid

Her er en ny betegnelse: krone til hæl, som erstatter den tidligere anvendte krone til rumpemåling. Denne uge er din baby kortlægning på 10, 5 inches, eller omkring længden af ​​en stor gulerod, og vejer ind mellem 11-13 ounce.

Din babys bevægelser bliver mere koordinerede og mindre uønskede takket være tre udviklinger:

• Dannelsen af ​​knogler i hele kroppen
• Arme og ben, der endelig står i forhold
• Neuronforbindelse mellem hjernen og kroppens muskler

Plus, fedt begynder at udvikle sig under din babys tynde hud, og hans / hendes knoglemarv skaber blodlegemer. Din lille fordøjelsessystem fungerer på et grundlæggende niveau, selvom han / hun stadig er helt afhængig af moderkagen for næring. Også bemærkelsesværdigt i løbet af graviditet uge 21: en babys anal-sfinkter bliver fuldt funktionel, woot!

Du har måske hørt, at de smag, du spiser under graviditeten, kan påvirke din babys fødevarepræferencer efter fødslen. Det skyldes, at din baby smager lidt fostervand hver dag, da han / hun praktiserer at sluge og fordøje, og smag af fostervandet afspejler delvis den mad, du har spist. Så her er din første chance for at begynde at skubbe de grønne grøntsager, mor!

Din krop ved 21 uger gravid

Mange kvinder, der er gravide i 21 uger, oplever, at de har svært ved at sove om natten. Dette er delvis på grund af ændringerne i din krop, men også fordi din baby kunne være mest aktiv om natten. Mange babyer udvikler en aktivitetsrutine, og du kan muligvis forudsige, hvornår din baby sover, og når hun er vågen.

Når du er 21 uger gravid, nægter du ikke din skiftende krop. Ud over vægtøgningen på cirka et halvt kilo om ugen forstørres dit ribbesam for at imødekomme din stigende lungekapacitet. Faktisk, når din baby bliver født, vil dit ribben bur udvides med to til tre inches! Ikke at bekymre dig, det vil vende tilbage til sin størrelse før graviditet efter fødslen.

Når du er 21 uger gravid, kommer dine østrogenniveauer endelig op på dine progesteronniveauer. Du kan forvente, at dit blodtryk forbliver lavere end normalt i endnu et par uger. Det er normalt at udvikle en klar eller hvid vaginal udflod, når du er gravid efter 21 uger. Hvis denne udflåd tykner eller bliver gul, skal du nævne den til din sundhedsudbyder, da dette er tegn på infektion.

21 uger gravid ultralyd

De fleste kvinder har en grundig anatomi-scanning-ultralyd mellem 18-20 uger. Tal med din læge om planlægning af denne ultralyd, hvis du ikke har afsluttet det endnu.

Hvor stor er min baby ved 21 uger?

Ved 21 uger gravid er din baby længden på en gulerod, der i gennemsnit måler 10, 5 inches lang og vejer i gennemsnit 11-13 ounce.

21 uger er hvor mange måneder gravid?

På dette stadium i din graviditet er du 5 måneder 1 uge (5m1w) gravid.

Almindelige symptomer ved 21 ugers graviditet

Her er nogle af de symptomer, du måtte forvente ved 21 uger gravid.

• Næseoverbelastning, næseblødninger og blødende tandkød: Når dit kredsløb stadig ekspanderer, og blodproduktionen fortsætter med hurtige hastigheder, ser du muligvis virkningerne i form af næseblødninger, blødning under tandbørstning og en stoppet næse. Også dit blodtryk forbliver på den lave side.

• Langsom fordøjelse: Graviditetshormoner kan fortsætte med at ødelægge dit fordøjelsessystem, hvilket resulterer i forstoppelse, halsbrand og fordøjelsesbesvær.
• Åndenød: På trods af et åndedrætsorgan, der trækker 20% mere luft ind i lungerne, oplever mange gravide kvinder fortsat en vis åndedræt.
• Hævede bryster: Når din krop forbereder sig på amning, kan dine bryster muligvis have øget to fulde kopstørrelser på dette tidspunkt og prale af et ægte køreplan med blå blodårer. Du bemærker måske endda et par dråber colostrum eller den første modermælk fra dine brystvorter.
• Vatteltæppe: På nuværende tidspunkt har din vægtøgning ændret dit tyngdepunkt. For at hjælpe din kropsholdning skal du overveje at få lidt blid træning, såsom svømning eller gåture.
• Værkende mave- og benkramper: At være 21 uger gravid betyder, at du måske begynder at føle ømhed i din mave, forårsaget af din voksende livmoder. Benkramper og rygsmerter kan også blive hyppigere, efterhånden som din graviditet skrider frem.
• Hudpigmentering: Hudpigmentering, såsom linea nigra på din mave, er en almindelig bivirkning af graviditet. Enhver pigmentering vil forsvinde og sandsynligvis forsvinde helt efter graviditet.
• Forøget libido: Mange kvinder bemærker, at de føler sig "i humør" oftere i andet trimester. Medmindre din læge siger andet, er sex sikkert under graviditeten.
• Øget appetit: Når kvalme falmer, føler du dig måske sulten. Gravide kvinder har brug for omkring 300 ekstra kalorier pr. Dag (så ikke meget, virkelig!). Formålet er at bruge dem på næringsrige fødevarer, der er til gavn for fostrets udvikling (med nogle få godbidder nu og da selvfølgelig!).
• Sløret syn: Dette skyldes vandopbevaring og forsvinder generelt efter fødslen. Under graviditet er det ikke tid til at få en ny recept eller gennemgå en øjenoperation, for at du ikke korrigerer din regelmæssige vision for din graviditetssyn!
  
• Tørre øjne: Hormoner er skylden, hvis du oplever nedsat tåreproduktion. Dine øjne kan føles tørre, og det kan gøre slidkontakter mindre behagelige.

Tjekliste over graviditet ved 21 uger gravid

Et par ting at tage og overveje, når du er gravid i 21 uger.

• Forbered dig på fødsel pleje: Nu hvor du er gravid i 21 uger, kan prænatal besøg begynde at ske hyppigere, især hvis du forventer mere end en baby. Nogle sundhedsudbydere fortsætter dog med besøgene en gang om måneden, i det mindste i yderligere et par uger.
• Søg lindring af hævelse: Hvis du har problemer med at hævede fødder og ankler, kan du prøve barselstrømper. Disse kan hjælpe med at øge cirkulationen gennem dine ben og fødder og give en meget tiltrængt lettelse. En massage kan også hjælpe, plus den kan slappe af, hvis du føler dig stresset. Sørg for at lade massageterapeuten vide, at du er gravid, så du kan få en speciel "graviditetsmassage."
• Registrer dig for klasser: Hvis du har lagt op til at tilmelde dig fødselsklasse, er det nu tid. Der er forskellige typer og forskellige filosofier / metoder, spørg din læge. Se efter en klasse, der er undervist af en certificeret fødselspædagog. Hvis dette er din første baby, kan du måske også tilmelde dig babypleje, amning og installation af bilsæde.

Hvad man kan forvente ved 22 ugers gravid