20 Home Remedies for at øge fertiliteten hos mænd og kvinder

Indhold:

I denne artikel

Hvad forårsager infertilitet?
Naturlige midler til at øge fertiliteten

Infertilitet er et problem, der plager sind og liv for mange ægtepar. Er ivrige efter at starte en egen familie, kommer vejkæden i form af manglende forestilling af en baby. Fertilitetsproblemer kan eksistere enten i mand eller kvinde eller begge dele. Og den bedste måde at bekæmpe på er at ikke bebrejde en part, men for at finde det rette middel, der kan øge frugtbarheden.

Hvad forårsager infertilitet?

Hos kvinder

Blokering i reproduktionens fysiske stier
Øgede niveauer af prolaktin
Tilstedeværelse af det polycystiske ovariesyndrom
Tilstedeværelse af endometriose
Ukorrekt ernæring
Højere alder
Cøliaki

Hos mænd

Ubalance af hormoner i kroppen
Ukorrekt ernæring
Varicocele tilstand
Problemer omkring ejakulation
Tilstedeværelse af anti-sæd-antistoffer
Visse medikamenter, der påvirker frugtbarheden
Eksponering for kemiske og skadelige miljøforhold
Livsstilsvalg af øget alkoholforbrug, rygning, stofbrug osv.

Naturlige midler til at øge fertiliteten

Nogle betingelser nævnt ovenfor kan kræve medicinsk behandling for at bringe frugtbarhed tilbage. Men der er visse ayurvediske hjem retsmidler for infertilitet, der vides at være nyttige. Disse hjem retsmidler for infertilitet hos kvinder er et sundt og naturligt alternativ, der ikke skader kroppen.

1. Chaste Berry

Når det drejer sig om at afbalancere de hormonelle niveauer, er kaste bær en god mulighed. Det har direkte indflydelse på hypofysen og er en velsignelse for kvinder med forhøjede niveauer af prolaktin. Ved at koge bærene i vand og drikke det efter belastning resulterer det i øget ægløsning for kvinder. Det kan også findes som kapsler, og din læge vil anbefale den rigtige mængde forbrug. I tilfælde af brystkræft, psykotisk medicin og IVF undgås dette generelt.

2. Maca Root

Et enkelt svar til behandling af infertilitet hos kvinder såvel som mænd. Kendt for at øge produktionen af hormoner i kroppen, er denne rod gavnlig især for kvinder, der lider af hypothyroidisme. En lille tsk pulveriseret maca rod med varm mælk eller vand er den bedste måde at spise den på. Det kan endda bruges i smoothies eller korn til morgenmad. Maca rod er strengt forbudt, når du er gravid.

3.Winter Cherry

Dette er en populær urt kendt for at hjælpe med at behandle kvindelig frugtbarhed. Det anbefales generelt at vinterkirsebærkrudtet skal forbruges cirka en uge efter din periode. En lille teskefuld af denne pulverformede urt blandet med mælk er en passende dosis til at begynde at forbedre din frugtbarhed.

4. Helonias Root

Også kendt som den "falske enhjørning rod", er helonias rod anerkendt for at behandle forskellige ufrugtbarhedsrelaterede problemer. Ved at optimere niveauerne af progesteron i kroppen og efterfølgende forbedre den samlede østrogen aktivitet, hjælper denne urt med at generere den styrke, som livmoderen kræver under ovulationsfasen. Dette resulterer i en støttende virkning på de reproduktive hormoner i kroppen. Alt i alt forårsager denne urt en restaurering i kvindens hormonniveau og øger ægløsning som følge heraf.

5. Alfalfa

De fleste mennesker sværger ved denne hjemmehjælp på grund af tilstedeværelsen af en betydelig vitaminværdi inden for den. Alfalfa er kendt for at have en række vitaminer som vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin L og yderligere suppleret med næsten 8 fordøjelsesenzymer med få mineraler. Dette påvirker hele kroppen på mange måder. Alfalfa afbalancerer hormonniveauerne ved at øge de lave østrogenniveauer samt holde dem i kontrol, hvis de er høje, hvilket betyder, at de betegnes som et phytoøstrogen. Den bedste måde at forbruge på er ved at tilsætte spirerne til forskellige salater. Få mængden kontrolleret af din læge for at undgå for stort forbrug.

6. Dandelion

Mælkebøtte er ansvarlig for stimuleringen af slimhindeafskærmning. Kendt for at være bitter i smag, har mælkebøtte en generøs mængde vitaminer og mineraler i den. Dens blade indeholder vanddrivende egenskaber, som hjælper kroppen med at slippe af med forskellige toksiner indefra. Som en rensende urt, er mælkebøns rødder ansvarlig for at opretholde en hormonbalance såvel som at understøtte leverfunktionen og holde den sund.

7. Grapeseed Extract

C-vitamin er afgørende for styrke hos mænd. Supplerende med et ekstrakt fra grapeseed er en fantastisk kombination, der øger mandlig fertilitet. Grapeseed ekstraktet er kendt for at indeholde rigtig stærke antioxidant egenskaber. Disse giver de mandlige sædceller ekstra styrke og beskyttelse, hvilket øger deres levetid og chancer for at overleve, indtil de når det kvindelige æg og befrugter det.

8. Royal Jelly

Opnået fra biavlene ligner denne gelé et cremeagtigt stof. Den er genereret af bikupens bier for bien dronningens næring. Dens forfatning er rig på en række proteiner, fedtsyrer, vitaminer, sukkerarter, aminosyrer og så videre. Med optimale mængder af jern og calcium til stede i det også, forbruget af royal jelly sætter hormonbalancen rigtigt og øger chancerne for at bringe frugtbarheden tilbage.

9. Fennikel med smør

Kvinder der er på tungere side, står over for problemer med infertilitet. Fennikel er kendt for at behandle sådanne infertile tilstande, især hos tunge kvinder. Kombination af noget fennikelpulver med rent smør skaber en blanding, der skal indtages dagligt i et par måneder. Dette er en fantastisk metode til at øge frugtbarheden.

10. Datoer

Ikke alene er datoer yderst velsmagende, de indeholder en række næringsstoffer, der understøtter opfattelsen. Vitamin A, E-vitamin, B-vitamin og flere mineraler findes i rige mængder inden for datoer. Alle disse er nødvendige for at tillade en kvinde at blive gravid, samt have en sund graviditet lige indtil slutningen. De hjælper også med behandling af forstoppelse og regulering af tarmbevægelser. At lave en pasta med datoer og korianderrødder, koge det med kumælk og drikke denne afkølede blanding dagligt efter din periode er yderst gavnlig. Generelt forbrug af datoer som en snack eller gennem smoothies er også stor.

11. Omega 3 og DHA

Intet kan gøre hormonregulering så godt som omega 3 fedtstoffer og DHA, der betegnes som docosahexaensyre. Disse er meget vigtige for god ægløsning hos kvinder. Funnet i dårlige mængder i laksfisk er det imidlertid nødvendigt at undgå fisk med høje kviksølvmængder, som tun eller haj. Der er kosttilskud til rådighed på markedet, der øger dine chancer for at blive gravid, og når de er færdige, kan det stadig være en fordel at forbedre fostrets hjerneudvikling.

12. Ashwagandha

Dette er endnu en populær urt kendt for at øge frugtbarheden hos kvinder såvel som mænd. Hertil kommer, at ashwagandha også øger styrken af kroppens immunitetssystem. Det går videre dybere og påvirker kroppens endokrine system og bringer det til normal.

13. hindbær blade

Bladene, såvel som frøolie, af hindbærplanten, er kendt for at være yderst nyttige. De indeholder forskellige flavonoider, tanniner og ellaginsyre, der har været kendt for at forbedre chancerne for at blive gravid. Med en lidt behagelig smag indeholder bladene store mængder calcium, som hjælper med at styrke livmoderen. Blanding af tørrede blade i varmt vand og drikker det som du vil drikke en urte gør det nemt at forbruge. Et par kopper dagligt kan bidrage til at forbedre frugtbarheden.

14. Red Clover

Kendt for at være en ekstremt nærende urt, er den røde kløver ekstremt rig på flere vitaminer samt nogle få mineraler. Det har en god kvalitet at være ansvarlig for rensning af blod. Tilstedeværelsen af calcium, magnesium og andre mineraler hjælper med at holde kroppens muskelfunktion optimalt og understøtter kvindens livmoder. Den røde kløver er også kendt for at optimere slidets tørhed, da dets tilstedeværelse øger sekretionen af cervikal slim.

15. Rock Salt

Nogle gange behøver du ikke fancy og eksotiske urter til at behandle din infertilitet. Rock salt er let tilgængeligt på markedet og har kvaliteterne til at hjælpe med at forbedre frugtbarheden. Ved at sænke sten salt i vand natten over, og drikke vandet i de dårlige timer om morgenen, forbedres chancerne for at blive gravid efter ca. 5-6 måneder. Vandet hjælper med at normalisere kvinders menstruationscyklus, hvilket resulterer i bedre og sundt livmoder. Forbrug af dette vand kan medføre opkastning eller diarré. Dette er en normal reaktion og bør ikke forårsage, at du holder op med at drikke eller tager medicin til behandling af det. I nogle tilfælde kan det være med til at reducere mængden af rocksaltvand, du spiser.

16. Kanel

Her er en anden mulighed, der er let tilgængelig og kan medvirke til at øge risikoen for graviditet. PCOS, en af de førende årsager til infertilitet, kan bekæmpes med forbrug af kanel. Det fører også til en effektiv funktion af æggestokkene, ved at forbedre menstruationscyklusen hos PCOS riddled kvinder. Flere andre faktorer, der påvirker kvindelig fertilitet, såsom fravær af menstruationsperioder, fibromer i livmoderen, endometriose og mange andre kan behandles ved hjælp af kanel. Desuden hjælper det også med at undgå gærrelaterede infektioner. Forbruger det med varmt vand dagligt, og herunder det i kosten anbefales. Men undlad at forbruge mere end 2 teskefulde.

17. Folinsyre

Primært kendt for at forhindre fødselsrelaterede defekter i fosteret under graviditeten, kan dette også hjælpe med at blive gravid i første omgang. Folinsyre er en nøgle komponent i at opretholde en frugtbar tilstand, da det hjælper med at opretholde en ordentlig behandling af processer, der er relevante for ægløsning. Alt det kræver er at tage folsyre tabletter i mængder på 400 mcg i et par måneder, før man forsøger at blive gravid. Dette hjælper dig med at blive gravid såvel som giver afgørende støtte til udviklingen af det ufødte barn, hvilket forhindrer det i defekter som autisme.

18. Stingende Nisse

Stærkt anbefales til behandling af livmoderrelaterede problemer og forbedring af frugtbarheden, den brændende nælde er en urt, som direkte påvirker binyrerne og hjælper med at forbedre deres funktionalitet. Det øger chancerne for at blive gravid og blive gravid ved at sikre tilbageholdelsen af embryoet i livmoderen og reducere chancerne for et abort. At være en stor kilde til vitamin K, vitamin A, vitamin D og vitamin E, anbefales nålete selv efter fødslen, fordi det hjælper brystmælkens produktion og giver næringsstoffer til det nyfødte barn. Forbrug af et par kopper te i mange måneder hjælper med at øge chancerne for at blive gravid.

19. Alum

Visse kvinder har passende menstruationscyklusser og alligevel undlader at opnå graviditet. I disse tilfælde er alun kendt for at være et godt middel til at genoprette frugtbarheden. Tag et lille stykke alun og dækk det med bomuld. Mens du sover om natten, skal du placere den inde i vagina og fjerne den om morgenen efter at være vågnet. Et hvidt mælkeagtigt lag vil være til stede på bomulden. Dette skal gentages, indtil det hvide lag ikke længere vises. Dette er et stærkt tegn på at være i stand til at blive gravid. Herefter kan du stoppe med at bruge alum stykket og begynde at forsøge at blive gravid.

20. Granatæble

Den gode gamle frugt er rygter om at være et naturligt supplement til at have et langt og sundt liv. Udover det er det kendt at være vellykket med at øge fertiliteten såvel som vækstraten hos gravide kvinder. Hvad granatæble gør er at øge blodstrømmen til livmoderen. Dette medfører direkte, at livmoderbeklædningen bliver tykkere og stærkere, hvilket som følge heraf stærkt reducerer et abort fra at finde sted. Med et stærkt og sikkert livmoder på plads, kan fostret nu udvikle sig på en sund måde. Granatæble skal forbruges frisk, enten rå eller juice, i de rigtige mængder i et par uger.

Så skræmmende som det måske lyder, er infertilitet simpelthen et lille vejspærre på vejen for at opnå en god og sund graviditet. Visse komplikationer i mandens eller kvindens krop kan betragte en medicinsk intervention, der er nødvendig for at opnå en vellykket opfattelse. Ikke desto mindre er hjemmehjælpemidler i de fleste tilfælde for kvindelig og mandlig infertilitetsbehandling ideel til at hjælpe din krop med at opnå sin optimale natur.