16 Helt normale ting Alle gravide kvinder panik om men sandsynligvis behĂžver ikke at
Graviditet er, ud over sÄ mange ting bÄde godt og dÄrligt, et langt Þjeblik med sindssygdom for din krop. I det mindste sÄ fÞlte jeg det. Der vil aldrig vÊre en tid, hvor din krop Êndres mere dramatisk og i sÄ kort tid. Det kan naturligvis vÊre svÊrt at holde op med alle forskellene mellem det legeme, du har kendt hele dit liv og den tilsyneladende helt forskellige krop, du har at gÞre med nu. Og sÄ er der det evigt gÊtte spil om hvad der er normalt og hvad der ikke er
det er sjovt! UH. Nej, men virkelig, det er en smuk tid. (HjĂŠlp.)
Der var ting om min fÞrste graviditet, der gjorde mig freak out, der sendte mig lÞbe til min jordemoder i en mild panik (eller i det mindste dyb forvirring). Hun forsikrede mig altid, at alt, hvad jeg oplevede, var helt normalt, og at jeg var bekymret for, om det var normalt, var normalt, og det var i grunden en vanvittig person, men det var ogsÄ helt normalt. (Sidebesked: Er det ikke sjovt, hvordan vi bruger de fleste af vores liv og prÞver at vÊre unikke og anderledes, undtagen nÄr vi er hos enhver lÊge, pÄ hvilket tidspunkt er alt, hvad vi Þnsker at hÞre, hvor helt kedeligt og unremarkable vi er?)
SÄ da min anden graviditet ramte, troede jeg, jeg havde den i posen. Men selvfÞlgelig stÞdte jeg hurtigt pÄ en hel masse nye ting, der foregik med min gravide, som helt freaked mig ud, og jordemor mÄtte stille mig igen. Det viser sig, at uanset hvor mange gange du har vÊret gravid, vil din krop reagere i mindst en hÄndfuld nye og overraskende mÄder hver gang, og ingen gravid kvinde er immun for panik (eller i det mindste bekymrer sig). Faktisk, hvis der er noget mere alarmerende end at se din krop reagere pÄ graviditet for fÞrste gang, tÊnker du, hvordan din krop "normalt" reagerer pÄ graviditet - og sÄ ser det gÞre noget helt andet.
Hvad overraskede mig virkelig under begge graviditeter, hvor mange bizarre ting var helt normale for en kvinde at opleve i lÞbet af de ni mÄneder. Jeg mener, hyppig vandladning over en lÊngere periode pÄ et hvilket som helst andet tidspunkt i dit liv? Konstant halsbrand? Alle tegn pÄ problemer for ikke-bankede mennesker. à h vente, du er gravid? Sug det op. Dette er din nye normale, i yderligere 8 mÄneder ( mindst ).
Her er et par ting, der har tendens til at rejse rÞde flag for gravide, men er normalt ikke noget stort. Kroppe er bare underlige og graviditeten er intens. (Men hvis du er bekymret, irrationelt eller ej, ring til din lÊge eller jordemoder! De bliver betalt for at tale dig sÄ meget som at give dig en sund baby!)
Braxton Hicks
Disse er dybest set sammentrĂŠkninger, der fĂžles og virker som arbejdskontraktioner, men
er det ikke. Sjovt rigtigt? Alt ubehag, ingen af ââde sĂžde babyer i slutningen? Ja, de suger. Disse hvalpe fĂžler sig anderledes for alle, og de ĂŠndrer sig gennem graviditeten og bliver stĂŠrkere mod slutningen af ââde ni mĂ„neder. Mine var ikke smertefulde i min fĂžrste graviditet, i det mindste ikke fĂžr i slutningen. Den anden gang, dog? De ville stoppe mig i mine spor fra min anden trimester pĂ„. De er 100% normale og de spĂŠnder for mildt irriterende til ret smertefuldt. Men de er helt forskellige i fĂžlelse af det faktiske arbejde.
At have nok outfits til babyen
Dette er sÄdan en urimelig bekymring, at jeg gik gennem begge gange, jeg var gravid. Har jeg nok tÞj til dette barn? Hvad med en sÞd gÄr hjem / fÞrste dag outfit? Hun har helt brug for en lille kjole! Nix. Nej . Vil du vide, hvad du skal bruge i de fÞrste par uger? En uges vÊrd af oneies og en uges vÊrd af sveller. Det er det. Alt andet er en bonus. Du vil gÞre vaskeri meget, men nÄr du har en million outfits, vil de kun blive brugt en eller to gange, og det ender bare med at vÊre et kedeligt, kÊmpe affald. SpÞrg enhver forÊlder! Dette er sÄ sandt.
udledning
Beklager, jeg hader dette ord sĂ„ meget som du gĂžr, men det er prĂŠcis, hvad der sker. Det hedder leukorrhea, og det er helt normalt, ifĂžlge eksperterne. Det er skedenes mĂ„de at beskytte fĂždselskanalen pĂ„. Anden gang jeg var gravid, havde jeg mere af denne udledning end fĂžrste gang, til det punkt, at en af ââmine jordemĂždre (en som ikke sĂ„ mig regelmĂŠssigt) faktisk blev bekymret. Men alt blev testet som normalt, og jeg havde en helt normal fĂždsel og sund baby.
Din sĂžvn
Jeg har lyst til, at ingen fremtidige forĂŠldre virkelig har et solidt fingerpeg om, hvor sindssyg sĂžvnlĂžsheden kan fĂ„, nĂ„r du har en nyfĂždt. Undskyld, jeg er ikke her for at fortĂŠlle dig at du ikke skal bekymre dig om din fremtidige mangel pĂ„ sĂžvn; det er uundgĂ„eligt, og det vil stort set suge pĂ„ alle mĂ„der. Men hvis du er bekymret for at kunne fuldfĂžre grundlĂŠggende, livsopholdende opgaver som Ă„ndedrĂŠt ilt, fodre din baby og indtage sĂžde, sĂžde forarbejdede carbs, kan jeg fortĂŠlle dig, at du vil vĂŠre ok for sĂ„ meget. Du vil mĂ„ske ikke planlĂŠgge at skrive din afhandling i de fĂžrste 6 mĂ„neder til et Ă„r efter din baby er fĂždt, men jeg tror, ââat alle overrasker sig selv, hvor meget de kan opnĂ„ ved sĂ„ lidt sĂžvn, isĂŠr over en sĂ„dan i lang tid af tid.
Din Babys sĂžvn
Med ca. ti tusind bÞger om emnet sÞvn kan du vÊre bekymret for, hvordan man implementerer en rutine, hvornÄr man skal gennemfÞre en rutine, hvis man skal implementere en rutine, om du skal lade din baby grÊde den ud, fÄ dem til at sove i en krybbe af sig selv, eller fÄ dem i rummet med dig. Svaret pÄ alle disse spÞrgsmÄl er et rungende JA - og ogsÄ et rungende NEJ. Det er virkelig en rungende "gÞre hvad der virker fÄr din baby til at sove."
BabysÞvn er et uendeligt antal problemer, som alle, der nogensinde har haft en baby (eller nogensinde har set en baby, eller hÞrt om en baby) mener, at de har svaret. Med mine to bÞrn lod jeg dem diktere hvad de havde brug for, ikke de pÄtrengende, modstridende rÄd, der svirrede omkring mig fra bÞger, People Of The Internet og venner og familie. Der er ingen konkrete regler, nÄr det gÊlder hvordan og hvornÄr dine bÞrn sover, og ingen reel mÄde at forudsige, hvad deres vaner eller behov vil vÊre. Mine bÞrn viste sig for at vÊre det modsatte, sÄ du ved det aldrig.
FĂžlelse Svimmel
Svimmelhed er generelt pÄ grund af lavt blodtryk, hvilket er en meget normal ting, isÊr i tidlig graviditet, ifÞlge eksperter. Jeg oplevede vanvittigt lavt blodtryk - den slags, der fÄr folkens kÊber til at falde, nÄr de hÞrer dine tal - da jeg var gravid, og det fÞrte til, at jeg nÊsten passerede flere gange pÄ metrostationer. Den gode nyhed? Det er langt bedre end at have hÞjt blodtryk! (OK, jeg nÄr for en sÞlvforing her, svaghed er ikke sjovt. Men svimmelhed under graviditeten er virkelig ikke den stÞrste aftale i verden. FortÊl det altid til din lÊge, nÄr det sker, bare for at vÊre sikker.)
Efterbehandling Nursery
OK, jeg havde ikke dette "problem", da jeg var gravid, fordi vores sted var for lille til, at vi kunne have et separat rum til den nye baby. NÄr det er sagt, mens du mÄske fÞler dig mere komplet, nÄr planteskolen er fÊrdig, vil din baby ikke have noget imod, hvis vÊggene mangler et par kunstvÊrker, eller du har ikke fundet det perfekte tÊppe. Og der er en temmelig stor chance for, at barnet alligevel ikke vil bruge lidt tid i bÞrnehaven lige i begyndelsen. Og jeg har lyst til, at babyer er fÞdt med forholdsvis lave indretningsindretninger, sÄ du bÞr nok ikke svede denne for hÄrdt.
Din karriere og hvad der kommer til det, nÄr babyen kommer
MÄske er det tid til at afslutte alle dine projekter, inden du gÄr pÄ barselsorlov, eller mÄske trÊner din erstatning tilstrÊkkeligt, sÄ tingene forbliver pÄ vej, mens du er vÊk - eller mÄske har du et job, der ikke giver barselsorlov, og du er bekymret over at vÊre i stand til at tage fri tid overhovedet og / eller have et job at komme tilbage til. Det fÞles altid som et lÞb til mÄlretningen, ikke sandt? Personligt fandt jeg mig selv at lave vanvittige timer for at fÞle, at jeg bevisede mit vÊrd, sÄ min arbejdsplads ikke ville glemme mig, mens jeg var vÊk. (Spoiler: De glemte mig ikke, men de lykkedes ogsÄ uden mig, sÄ tag en pause, hvis du kan, og prÞv ikke at stresse for meget.)
Den faktiske fĂždsel
Jeg er en af ââde kvinder, der har brugt hele min graviditet, skrĂŠmt af den smerte, som arbejdskraft ville medfĂžre. Jeg lĂŠste bĂžger, jeg praktiserede nogle meditationer og visualiserede lortet ud af mit arbejde. Og ved du hvad? Med min fĂžrste havde jeg tilbage arbejde. Du ved, den slags alle frygter. Men mit arbejde varede kun 5 timer, jeg oplevede ikke "overgang" (altsĂ„, den del af arbejdet, nĂ„r du er omkring 8-9 cm udvidet, alment anset for at vĂŠre den mest smertefulde og intense tid) og alle de ting jeg tĂŠnkte jeg ville bruge til at hjĂŠlpe mig selv igennem? Jeg Ăžnskede at kaste hver og en ud af vinduet, da tiden kom. Den moralske af min historie: Der er virkelig ingen grund til at panikere over det ukendte, fordi den ene eller anden mĂ„de er den baby, der kommer ud, og du kan ikke forudsige, hvad der fĂ„r dem ud, fĂžr du er midt i. Og uanset hvad det er, kan du gĂžre det.
Vanskeligheder Ă ndedrĂŠt
Jeg indrĂžmmer det: Jeg kaldte min jordemoder flere gange i lĂžbet af mit tredje trimester, fordi jeg havde problemer med at trĂŠkke vejret. Hun talte mig hver gang og altid tilbĂžd at komme til et husopkald, hvis jeg virkelig fĂžlte at det var en nĂždsituation, som det aldrig var. Det fĂžlte bare brutalt. Det viser sig, jeg bar meget hĂžjt, og min sĂžn lĂŠnede i grunden pĂ„ min membran ... i tre mĂ„neder. Ikke usĂŠdvanligt, og intet at bekymre sig om. (Men ogsĂ„ IKKE KĂL, barn. Ikke kĂžligt overhovedet.)
The Damn Hospital Bag
Oh. Min. Gud. Hvorfor begynder hver graviditetsbog at nĂŠvne den overnattende hospitalspose - hvad man skal sĂŠtte i det, hvad man ikke skal lĂŠgge i det, hvordan man fĂžler sig skyldig og nervĂžs hver dag, der gĂ„r uden din pakning det - i begyndelsen af ââtredje trimester? Jeg svĂŠrger, at det er noget, som hver kvinde besĂŠtter over for meget lidt grund. Jeg husker under mit fĂžrste arbejde, vi gik nĂŠsten til hospitalet uden det . Det falmede bare i baggrunden, fordi det var blevet fĂŠrdigt sĂ„ lĂŠnge. Og jeg brugte ikke det meste af hvad jeg pakket. Hvad brugte jeg? En forandring af tĂžj til mig, et tĂžj til babyen, et modtagende tĂŠppe. Resten er sovs.
Spotting efter sex
Det er ikke en grund til at holde op med at have sex! Mange kvinder pletter efter at have sex, eller efter cervical kontrol af deres lÊge, nÄr de er gravid. Alt det ekstra blod, der pumpes gennem dig, og isÊr din livmoderhals, betyder, at du sandsynligvis bare har brudt nogle blodkar. SÄ lÊnge du ikke oplever nogen kramper, er tingene mere end sandsynligt helt fine. (Mere end spotting, fÄ det tjekket ud. Duh.)
Amning
Hvad hvis babyen ikke lÄser? Hvad hvis det gÞr ondt? Hvad hvis jeg ikke producerer nok mÊlk? Jeg havde alle disse frygt. Amning kan have mange udfordringer forbundet med det, og nÄr du er gravid, er det alt for nemt at forestille dig, at hver eneste af dem vil plage dine forsÞg pÄ at vÊlge denne rute til fodring af din baby. Det viste sig, jeg havde massive udfordringer med at amme begge mine babyer, men selv da behandlede vi bare det og drev gennem. Det er ikke at sige, at hvis det ikke bliver dit ammende resultat, har du "mislykket" (uh, det betyder jeg bestemt ikke), men jeg siger bare, at der ikke er noget punkt i at stresse om mulige ammende problemer, fordi selvom de sker, kan du komme forbi dem. Eller du kan beslutte ikke at amme. Uanset hvad. Tab ikke sove over det (siger kvinden, der tabte meget sÞvn over det). Du kan virkelig ikke forudsige, hvad din amning oplevelse vil vÊre, sÄ arm dig selv med viden og omring dig selv med stÞttende mennesker.
At have sex efter babyen kommer
Stop lige der. Bare stop. Du skal ikke bekymre dig om at fÄ freaky lige efter at du har babyen. Det sker, nÄr det sker. Jeg tror med min fÞrste, det skete omkring 12 uger postpartum, og det var fint og nÊsten behageligt, nÄr jeg slappede af. Nogle mennesker kommer tilbage til ~ business ~ meget fÞr. Nogle venter meget lÊngere. Det er alt fint. VÊr let pÄ dig selv nÄr det kommer til sex efter fÞdslen - der er ingen rigtig eller forkert mÄde at fÞle pÄ det, og der er heller ikke en rigtig eller forkert tidsramme, inden for hvilket der skal begynde at ske igen.
Pooping under arbejde
Jeg kender faktisk ikke en eneste kvinde, der ikke skÞd, da de skubbede babyen ud. Jeg ved heller ikke, at en eneste kvinde gav en rotte patotie, mens det skete. Du vil fÄ stÞrre fisk til at stege end at bekymre dig om poop. Tillid.
DampundertĂžj i din 3. trimester
Ugh, jeg sagde "udledning" og nu "fugtig". Jeg er ked af det, gutter. Anyway: Hvad. Det. Helvede. Dette var de sidste 8 uger af min anden graviditet. Jeg var absolut positiv pÄ et bestemt tidspunkt, at min fostervoks havde en tÄre, og jeg lÊste bare fedtvÊske i dagevis. Jeg gik endelig ind for test, og de fortalte mig, at det absolut ikke var fostervÊske. Jeg indsamler det var bare urin, der lejlighedsvis lekte ud, fordi min massive baby satte sÄ meget pres pÄ min blÊre. Er det ikke fantastisk?