15 måder at forblive håbefulde for dit barn, når verden føles som en dumpsterbrand

Indhold:

Hvad er der mere at sige om nogle af de affaldshændelser, der har været i nyheden sidst? Det får mig til at smide min telefon (min kilde til nyhedsoplysninger) ud af vinduet og smugle min unge søn i de næste fem til syv år (stopper kun for mad og badeværelset, fordi prioriteringer). Desværre eller helligt afhængigt af hvordan du ser på det, kræver livet (og min søn) mere af mig end blot mine fantastiske snuggle-kræfter, så jeg har været tvunget til at finde måder at forblive håb på for mit barn, når jeg ser på nyheden se verden som intet mere end en dumpster brand. Jeg mener, jeg kan bare ikke lade være med at føle, at alle andre overskrifter handler om vold, racisme, sexisme, seksuelle overgreb eller korruption. Åh, og global opvarmning. Kan ikke glemme global opvarmning.

Jeg tror, ​​at hver forælder, der betaler selv en ounce opmærksomhed på nyhederne, kan ikke hjælpe, men føler (mindst en gang), som de lavede en fejl, bringer et uskyldigt barn til en verden, der virker så grusom og kaotisk. Jeg har haft den følelse mere end én gang for kun at føle sig skyldig i den følelse, for det er ligegyldigt hvor rædselsvækkende verden kan synes, mit barn er en kilde til lys og lykke, der gør, at alle bekymrede følelser, jeg har om fremtiden, synes at være håndterbare og endda, til tider dumme. Sandheden er, jeg tvivler på, at der nogensinde har været en generation, der ikke har været bange for deres børn, og at erkendelsen kun styrker det uundgåelige faktum, at jeg skal forblive håb, optimistisk og stærk for min søn. Jeg kan føle meget gyldige følelser af frygt, for at være sikker, men jeg må også tvinge mig til at føle, at tingene kun bliver bedre; dels fordi min søn er i verden, og jeg tror, ​​at de virkelig vil.

Selvfølgelig, hvis den frygt og angst, du oplever, bliver skadelig, skal du ikke afregne for denne liste over måder at forblive håb om for din lille; sørg for at tage sig af dig selv og tjekke ind hos en mental sundhedspersonel (jeg har også været der). Men hvis du har brug for en hurtig rystelse af skuldrene og det ordsprogede kind, kan du prøve disse 15 måder at forblive håb for dit barn.

Videoer og GIF'er af dyr er søde

Intet løser problemer som en dosis digital fuzz. Jeg har fået reddet bare for en sådan lejlighed.

Videoer og GIFs af børn er søde

De kan være dine børn. De kan være andres børn. Det betyder ikke rigtig noget, pointen er, at du basker i noget knapværdig ungdommelig uskyld.

Videoer og GIFs af børn og dyr er søde

Okay, sig ikke, jeg advarer dig ikke, men dit hjerte kan eksplodere, hvis du gennemgår denne genre for længe. Men måske foretrækkes det at føle sig nede om verdens tilstand? Du gør dig.

Facebook-konti for ældre

Vent, hvad? Hvem sagde det? Okay, jeg ved, at det på overfladen kan virke som et underligt forslag. Men har nogen ellers en ældre slægtning, der kan lide at sende opdateringer om søde ting som børnebørn og deres seneste batch zucchini brød? Fordi hvis det ikke er hjertevarmende, ved jeg ikke, hvad der er.

Disney Movie Marathons

Men hvis du føler dig særligt sårbar, skal du sørge for at springe over åbningens montage af Up, og de første ti minutter af enhver klassisk Disney-favorit, fordi døden og / eller en tragisk forbandelse sandsynligvis vil fremstå.

Aimless Strolling Gennem En Bookstore

Boghandler er som tidskørsel. Hvor ellers kan du besøge underholdningsformerne fra yesteryear, af en enklere tid, da du ikke havde forfærdelige internetoverskrifter, der råber på dig hver gang du forsøger at tjekke din e-mail? (Jeg mener, bortset fra et bibliotek eller bogreoler, du måske har i dit eget hjem).

Rambunctious spilletid med dit barn

Det bliver ikke længe nu før min unge søn begynder at lægge mærke til morens noget regelmæssige rutine, der ser frustreret, og giver ham straks en piggyback-tur.

En gennemgang af familiebilleder

Især de søde, spontane af dine børn gør latterligt søde ting. Bonuspoint, hvis du også har taget videoer.

Behagelige ting, der flyder i luften, som bobler eller konfetti eller glitter

Åh, hvad er bedre end at blæse bobler med et barn? Det er nemt. Det er simpelt. Det gør badeværelset endnu lettere, fordi de allerede er dækket af sæbe. Alle vinder!

Meditere

Jeg mener, jeg har ikke meget erfaring med denne, men måske gør du det? Jeg hører, det kan gøre underværker for mennesker. Jeg foreslår også at give det et skud, når dit barn er napping, ellers kan det være en øvelse i futilitet.

Skriv dit fremtidige barn et brev

Jeg holder mening for at gøre dette og har endnu ikke fuldt ud at omfavne praksis. Det kommer til at indeholde en lille smule liv rådgivning, et par historier og pinlige ting hans far har sagt, at han vil forstå, når han er ældre.

Gå udenfor

Intet virker ret så dårligt, når du basker i solskin, ser på træer og skyer. Stol på mig.

Omgiv dig med pyjamas

Min søn har stadig et stykke tid, før han vokser ud af den generøse levering af footie pyjamas, vi holder hånden på, så i mellemtiden forsøger jeg at nyde det, når jeg kan. Den skønhed er nok til at distrahere fra hvor som helst mit hjerte kan overveje at drive til.

Gå frivilligt

Der er ingen bedre måde at føle sig håb om verden, end faktisk at tilføje til det gode i det. Jeg garanterer dig, når du går frivilligt i et madkøkken eller et hjemløst husly eller bare går ud i dit fællesskab og gør det bedre gennem handling, vil du føle at verden virkelig og virkelig bliver bedre. Du lærer også dit barn, at du kan foretage en positiv forandring, og det er en dårlig røvlektion at lære.

Hvis alt andet fejler, skal du bare klemme dit barn

Det minder mig om, jeg skal gå. Jeg har noget, jeg skal gøre med min søn lige nu .