11 ting at fortælle ethvert mor, der er ubehageligt ved amning
Før min søn blev født, vidste jeg bare , at jeg ønskede at amme ham. Jeg havde hørt om positiverne, og jeg ønskede at opleve disse bindingsmomenter og ærligt, jeg var spændt på at fortsætte med at sørge for min søn, selvom han ville bo uden for min krop. Jeg vidste imidlertid ikke, at amning ville få mig til at føle mig så meget ubehageligt, og jeg ville (til sidst og konsekvent) nødt til at høre alle de ting, en person skal fortælle en mor, der føler sig utilpas i ammende. Jeg troede jeg kunne gøre amning alene og jeg troede ikke, jeg var den slags kvinde, der skulle valideres eller høre positive kommentarer, men jeg var så meget forkert. Som det mest forkerte. Jeg tror ikke, jeg har altid været galt i forkert historie.
I det øjeblik, min søn blev født, blev han lagt på brystet og hurtig til at amme. Jeg konfronterede ikke de problemer, som mange ammende kvinder står overfor; problemer med låsning, problemer med mælkeforsyning, problemer med en tilstoppet mælkekanal eller en infektion. Jeg oplevede dog et problem, jeg ikke engang overvejede: Jeg er en overlevende overgreb for seksuelt overgreb, og det var godt, at amning var en udløser. Min krop kunne ikke amme noget problem, men mit sind havde et meget stort problem. Jeg følte mig ubehageligt at amme, og den følelse efterlod mig i en pølle af selvtillid, skyld og en ubarmhjertig smerte, som jeg ikke kunne synes at ryste. I disse øjeblikke havde jeg venner og familie og en vidunderlig partner, siger ting til mig, der enten hjalp mig med at skubbe forbi disse følelser af ubehagelighed eller erkende, at disse følelser var gyldige.
I slutningen af ​​dagen er det alt, hvad mor ønsker og / eller har brug for: at føle sig valideret i hendes følelser. Moderskab, som livet generelt, er aldrig en one-size-fits-all oplevelse. Så hvis du har en ammende mor i dit liv, der har modigt sagt, at fodring af sit barn gør hende ubehageligt, overvej at fortælle hende følgende ting:
"Dine følelser er gyldige ..."
Der er ingen "rigtig" eller "forkert" måde at føle om amning. Jeg ved, at der er sociale forventninger til, at moms (især nye moms) føler, at de skal opfylde, men det bør på ingen måde bestemme, hvordan man rent faktisk skal føle sig. Amning er vanskelig og beskatning og udmattende og så mange ting, alt indpakket i en ekstraordinær evne, og hvordan du føler dig om det (uanset om det er godt, dårligt, ligegyldigt eller en kombination af alle tre) er gyldige.
"... og du er ikke en dårlig mor for at føle denne vej"
Uanset hvilke følelser du har, især hvis det er af den ubehagelige natur, gør dig ikke en "dårlig mor". Stol på mig. Jeg følte mig meget ubehagelig med amning, og jeg havde masser af øjeblikke, da jeg absolut hadede amning. Har mine følelser vedrørende amning haft nogen indflydelse på, hvordan jeg forældede? Absolut ikke . Jeg elskede stadig min søn og plejet min søn og sørgede for, at min søn var sund og glad og blomstrende, og mine følelser vedrørende noget så svært som ammer ændrede ikke nogen af ​​de førnævnte. Du er ikke en dårlig mor, hvis du føler dig ubehagelig. Igen, stol på mig.
"Dette gør dig ikke en dårlig feminist ..."
Hvis du ammer med et dæk, er du ikke en dårlig feminist. Hvis du ikke kan lide at amme i offentligheden, er du ikke en dårlig feminist. Hvis du ikke ammer i en bestemt periode, og i helvede, hvis du ikke ammer, er du ikke en dårlig feminist. Feminisme handler ikke om at overholde et bestemt sæt følelser eller valg eller forudbestemte standarder; Det handler om at gøre alle følelser og alle valg gyldige og tilgængelige og lige.
"... Og det gør dig bestemt ikke en dårlig mor"
Det skal selvfølgelig sige eller skrive eller regurgitere, men hatende amning gør dig ikke en dårlig mor. Så hvis "had" ikke gør det, garanterer jeg dig, at "ubehageligt" heller ikke gør det. Du er ikke en dårlig mor for at føle, uanset hvad den følelse er. Ingen bør have ret til at fortælle dig, hvordan man føler for at du skal kunne validere i din rolle som forælder.
"Du behøver ikke at sætte dig selv i en ubehagelig stilling for at bevise et punkt"
Moderskab og martyrdom er ikke synonymer, og du bør ikke føle behovet for at sætte dig selv i en ubehagelig stilling for at bevise et punkt; selv om det punkt er så meget gyldigt og meget indlysende for dem, der ikke er indsnævret. Jeg kan forstå og helt respektere følelsen; men gør det ikke for dig selv. Som mor giver du allerede så meget for nogen, så det føles ikke som om du skal ofre din komfort for at uddanne masserne. Det er ikke dit job. Ikke som mor. Ikke som kvinde. Ikke som menneske.
"Der er ting du kan gøre for at gøre dig selv mere komfortabel ..."
Hvis du føler dig ubehagelig over amning, er der muligheder. Selvfølgelig, hvis amning i offentligheden er et problem, kan du flaske foder via en brystpumpe, eller du kan bruge et dæksel. Hvis du føler dig ubehagelig med selve amningen, er der rådgivning til rådighed for dig, for at finde ud af, hvorfor disse følelser eksisterer. Dybest set er dine følelser ikke en fængselsstraf; du er ikke fanget, og du er ikke barmhjertig.
"... men kun hvis du vil gøre dem"
Men du behøver ikke at arbejde gennem disse følelser, hvis du ikke vil. Nogle gange føler du, hvad du føler, og det er så simpelt som det. Hvis du ikke føler dig komfortabel at amme, føler du dig ikke komfortabel at amme, og hvis du ikke har energi til at arbejde gennem disse problemer (eller du bare ved det, vil du ikke), så skal du ikke ' Jeg føler mig ikke forpligtet til at prøve.
"Du laver en bemærkelsesværdig ting for din baby ..."
I mine laveste ammende øjeblikke (da jeg følte mig udmattet og ulækkert og ubehageligt og bare ikke ville gøre det længere), havde min partner og min mor og mine kære venner mig at gøre noget bemærkelsesværdigt, virkelig hjalp. Nogle gange er det så nemt at se bort fra det overordnede mål, og jeg gjorde bestemt en eller to gange (eller tre eller fire eller halvfjerds). Så for at få folk, der elskede og støttede mig, minde mig om, at jeg gjorde noget, jeg ønskede, var så vidunderligt og nødvendigt, og en af ​​grundene til, at jeg var i stand til at amme så længe jeg gjorde.
"... Men hvordan du føler sager, for"
Så igen, den forbløffende, der ammer ikke (eller burde ikke) trumle en mors følelser. Jeg følte for en, at jeg måtte amme, fordi jeg var bekendt med fordelene og ønskede, at min søn skulle have det bedste af det bedste. Desværre vil det have overskygget min PTSD og forhindrede mig i at nå ud, fordi jeg er en overlevende overlevende og ammer for mig, var en udløser. Der er en sund balance (et sted, jeg har fået at vide) og moderskab handler om at veje dine muligheder og finde ud af, hvad der er bedst for både din familie og dig selv.
"Du er ikke alene i dine følelser"
Jeg garanterer enhver ammende kvinde, der føler sig ubehagelig for denne ene meget simpelt men meget spændende kendsgerning: du er ikke alene. Jeg troede jeg var alene, fordi jeg så så mange kvinder bare helt kærlig amning, men jeg indså (efter at have talt om mine kampe og mine følelser) at jeg var langt fra alene. Så mange kvinder har så mange følelser, når det kommer til amning, fordi det er udmattende og svært, og mange af disse følelser indbefatter ubehag.
"Jeg er så glad, du fortæller mig, du føler dig sådan"
Dette er uden tvivl det bedste du kan sige til en kvinde, der har udtrykt, at hun føler sig ubehagelig ved amning. Så mange kvinder (selv inkluderet) tavse om deres følelser vedrørende amning, når de ikke indeholder noget andet end absolut lyksalighed og taknemmelighed og kærlighed og trøst. Men sandheden er, at ammende er svært, og amning er udmattende, og amning er virkelig forkert, og hvis du føler dig ubehagelig gør det, skal du tale og tale med dem, du stoler på. Det gjorde jeg, og det gjorde hele forskellen.