11 ting, hver voksen-ass mand kender om hans partners postpartum krop
Min partner og jeg gjorde så meget forskning, når det drejede sig om graviditet, arbejde og levering. I den spænding, der foregriber vores søns ankomst, glemte vi imidlertid at undersøge, hvad vi bør forvente postpartum. Ligesom hovedparten af min graviditet og gennem hele min arbejdskraft og levering var min partner sammen for turen; en aktiv deltager, på trods af at han som en cisgender ikke kunne opleve det jeg oplevede. Det var ikke så overraskende, at min partner nyder alle de ting, hver voksen mand kender til hans partners postpartumlegeme, også nogle gange før jeg gjorde det.
Min partner og jeg har mange ligheder, men vi er også forskellige på mange måder. Han kan godt lide at være velforsket og planlægge alle mulige scenarier og tage højde for hver detalje, mens jeg er mere af en person, der flyver ved siden af min bukser. Jeg kan godt lide bare at tage ting, mens de går, og mens det er nogle gange gavnligt, fungerer det sjældent, når du er forældre. Jeg mener, det er dejligt at kunne justere i realtid og lære, hvornår man skal "lade tingene gå" er afgørende, men når du er ny forælder, er det også nyttigt at vide, hvad du er i, så du kan være som forberedt som muligt. Så da jeg tog et bad en dag efter at jeg fødte min søn og kiggede på mit postpartum krop for første gang, blev mit chok og efterfølgende freak ud af min partner, som vidste hvad de kunne forvente, når det kom til mit postpartum krop (og sind).
Ærligt er der ting, hver voksen mand skal vide om kvinders kroppe generelt, men især om en kvindes postpartum krop og især når den kvinde er hans partner. Her er en startliste af sorter, så alle dine voksne mænd derude begynder at tage noter:
Hendes krop er ondt
Uanset om hun skubbet en baby ud af sin krop eller havde en baby skåret ud af sin krop, er en postpartum krop en øm kropp. Jeg var ikke klar over, hvor sår jeg ville have efter mit barn, indtil jeg gik ud af hospitalet og følte at jeg var blevet ramt af en bus. Det gør ondt at sidde; Det gør ondt at stå; Det gør ondt at gå; Det gør ondt at gå på toilettet; Det gør ondt at lægge sig ned. Ærligt, det gør ondt at gøre noget .
Hendes krop har brug for tid til at helbrede
I modsætning til filmene vil det tage tid for en kvindes postpartum krop at helbrede. Det er ikke for langt hentet at antage, at i nogle få uger vil en postpartum kvinde få brug for hjælp til at gøre forholdsvis normale, hverdagslige opgaver. Faktisk spurgte jeg min partner at hjælpe mig med at sætte bukser på for en solid uge efter at jeg havde vores søn.
Hendes krop oplever stadig ændringer
De ændringer, en kvindes krop oplever under graviditeten, slutter ikke, når hendes graviditet gør. En postpartum krop oplever stadig en overflod af tilsyneladende uendelige ændringer, til og med: hårtab, misfarvning af huden, brystforandringer, rygsmerter, forstoppelse, hævede ben og omfattende svedtendens. Hvis det ikke lyder som sjovt, forestil dig at skulle gennemgå disse ændringer. En voksen mand vil være opmærksom på, at hans partners krop stadig tilpasser sig graviditet, arbejdskraft, levering og postpartum liv, og vil være imødekommende og forstående.
Hun ville ikke have, at du skulle røre ved hendes krop
Efter at jeg havde min søn, kort om os sammen sovende og jeg ammer, ville jeg aldrig blive rørt. Af nogen, herunder og undertiden især min partner. Det gjorde først hans følelser, indtil jeg forklarede, hvad der var "rørt ud", og hvorfor jeg ville være alene.
Hendes psykiske sundhed er lige så vigtig som hendes fysiske sundhed
Din partners mental sundhed er en del af hendes postpartum krop, og som en voksen mand er det vigtigt at vide, hvad tegnene på postpartum depression er, og hvad skal man gøre, hvis man tror, at din partner oplever dem. Mens din partners fysiske sundhed er vigtig, så er hendes mentale helbred, og en voksen mand vil vide, at mental og fysisk velvære er afgørende for enhver postpartummor (eller, du ved, enhver person generelt).
"At miste barnets vægt" er ikke en ting
Ved du, hvornår din partner tabte "babyvægt?" Ja, efter at hun fødte barnet. Tal ikke om at tabe babyens vægt og ikke oplyse, hvordan hun ikke har eller har mistet babyens vægt, og ærlig talt bare aldrig sige baby vægt, fordi det ikke er noget.
Hendes krop vil sandsynligvis stadig se gravid
Fordi en kvindes mave muskler udvider sig og hendes hud strækker sig for at imødekomme et voksende foster, er det helt normalt, at en kvindes postpartumkrop ser ud som den gjorde i løbet af den første, endnu anden, endog tredje trimester af graviditeten. Jeg kan huske at kigge på min krop i spejlet dagen efter, at jeg fødte min søn, fuldstændig chokeret over, at min mave ikke lignede de postpartummaver, jeg havde set afbildet på tv. Faktisk græd jeg. Heldigvis min partner mindede mig om, at min krop havde transporteret en baby rundt i ni måneder, og ligesom det tog tid for min mave at udvide, ville det tage tid for det at komme tilbage til "normal" også.
Der vil være mange blødninger (og tamponer er ikke en mulighed)
Ligesom meget. En voksen mand kommer til at vide, at uanset om du genvinder fra et c-afsnit eller en vaginal fødsel, vil der være meget vaginal blødende postpartum. En kvindes krop renser i det væsentlige alt det ekstra blod, det plejede at opretholde et andet liv, og der er kun en måde at få det ud. Ikke alene vil en voksen mand nægte at kalde dette nødvendige postpartum-skridt "brutto", men han vil også vide, at hvis hans partner fuldstændig blødgør en menstruationspude hver time, er det tid til at ringe til lægen.
Hendes krop gjorde bare en utrolig ting ...
De utrolige evner hos en kvindes postpartum krop vil ikke gå tabt på en voksen mand. Jeg husker levende et øjeblik, da min partner lige stoppede i vores køkken og stirrede på mig, i ærefrygt for, hvad jeg lige havde opnået. Jeg holdt vores nyfødte søn, så jeg så ikke først hans blik. Efter et øjeblik spurgte jeg ham, hvorfor han stirrede på mig og holdt fast på sit svar, hver gang jeg følte mig ubehagelig eller usikker på min krop. "Jeg kan bare ikke tro på din krop voksede og fødte et andet menneske." Jeg mener, wow. Nogle gange kan jeg heller ikke tro det.
... Og det er vigtigere end hvordan det ser ud
Hvad en krop kan gøre er langt vigtigere end hvordan en krop ser ud. Nok sagt.
Hendes krop er ikke ødelagt
En postpartum krop er ikke en ødelagt krop. Hendes skede er ikke ødelagt; hendes bryster er ikke ødelagt; hendes mave er ikke ødelagt. Intet er ødelagt. Ikke noget. Det er ligegyldigt, om hun har stregmærker eller hendes hofter er bredere eller hendes fødder er lidt større eller hun skulle få nogle sømme, eller hun har nu et c-afsnit ar, hendes krop er ikke ødelagt. Hvis noget, har hun lige bevist, hvordan det er helt utroligt og perfekt.