11 Almindelige babyfejl du laver og hvordan man retter dem
I denne artikel
- Forsøger du at opstå siden lang?
- 11 mest almindelige baby-making fejl
Par, der planlægger en baby, kan ikke indse, at deres ubekymrede tilgang kan hæmme deres chancer for at blive gravid. En usund livsstil kan være en fælles baby-making fejltagelse. Du bør planlægge den rigtige tid før, under og efter ægløsning for at øge dine chancer for befrugtning.
Begge partnere skal være sunde og pasforme, når de forsøger for en baby. Der er mange faktorer, der kan påvirke deres indsats undervejs. Det er vigtigt at genkende disse misforståelser om befrugtning (ordsprog beregnet!) Og sikre en vellykket graviditet.
Forsøger du at opstå siden lang?
Hvis du tænker på hvorfor kan du ikke være gravid selv efter at have gjort alt rigtigt, så er det på tide at se op på definitionen på din 'rigtige'. Når det er din krop og hormoner, er der 'n' ting, der kunne gå galt. Du må have troet, at at lave en baby er ikke svært, men det viser sig, at det er. Nogle par tager ikke tid til at blive gravid, mens andre må vente alt for længe, at de taber håb.
Men ved du hvorfor det sker? Når "forsøger at blive gravid", kan du lave visse fejl, eller der kan være noget problem med din krop, der måske kommer i vejen.
Se hvordan man bliver gravid som forklaret af dr. Suhasini Inamadar
Nøgle afhentning:
Selv om der ikke er nogen sikre måder at blive gravid på, er der visse tips, der kan hjælpe:
- For at blive gravid, hold dig væk fra stress.
- Lead et sundt og aktivt liv. Træn og spis sund mad.
- Se en læge og få den grundlæggende kontrol færdig. Både mand og kvinde bør få deres blodprøver udført.
- Kvinder bør få scans gjort for at se, om de har noget problem med æggestokke, og på samme måde bør mændene få gjort med sædanalyse.
- Hvis kvinder har regelmæssige cykluser, er dage mellem 10 og 18 i din cyklus godt til at blive gravid.
11 mest almindelige baby-making fejl
Nedenfor er de 11 mest almindelige baby-making-fejl, par gør:
1. Uregelmæssigt køn
En af de største fejl, som par begår, er ikke at have nok sex. Hvis du planlægger en baby, skal du være opmærksom på, at samleje før og under ægløsning er den bedste tid til befrugtning. Nogle par savner den rigtige tid, hvilket fører til huller i frekvensen.
Tip til at undgå denne fejl: Par, der har sex omkring tre til fire gange om ugen, kan have flere chancer for at opfatte sig end dem der hengiver sig til det en gang om ugen.
2. For meget fysisk intimitet
Det siges at have samleje hver dag ikke er en god ide, når et par forsøger at blive gravid, da det kan reducere mængden af sæd, som en mand producerer.
Tip til at undgå denne fejl: Læger anbefaler at have samleje på alternative dage. Dette giver den mandlige partner mulighed for at producere nok sæd.
3. At være uvidende om det frugtbare vindue
Mange par er ikke klar over det bedste tidspunkt at have samleje - den bedste tid er tre til fem dage før ægløsning, og på dagen for ægløsning. At have sex i løbet af denne tid vil forbedre dine chancer for at blive gravid. Nogle kvinder er uvidende om deres ægløsningstider.
Tip til at undgå denne fejl: For at være sikker på din ægløsning cyklus kan du vælge en ægløsning forudsigelse test og opretholde et frugtbarhedsdiagram at vide om dit frugtbare vindue.
4. Venter på for længe før læge
For par, der er under 35 år og har forsøgt at blive gravide i mere end et år uden succes, er det nok tid at se en specialist og sikre, at du begge er klar. På den anden side, hvis du begge er over 35 og har forsøgt i seks måneder, skal du straks se en læge for at finde ud af problemet.
Tip til at undgå denne fejl: Se i en af de to tilfælde en læge og få de nødvendige tests udført.
5. Uregelmæssige Perioder
Kvinder med uregelmæssige perioder er mere tilbøjelige til at have en medicinsk tilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som påvirker hormonniveauet af kvinder, hvilket gør dem sårbare over for fertilitetsproblemer. Hvis en kvinde har langvarige menstruationscykluser, bliver hun udsat for mindre muligheder for at blive gravid, da hun ægger kun én gang pr. Cyklus.
Tip til at undgå denne fejl : I sådanne tilfælde er det bedst at se en læge for at forbedre chancerne for at blive gravid.
6. Brug af smøremidler
De fleste smøremidler er ikke sædvenlige og kan reducere chancerne for at blive gravid. En kvindes skede producerer et naturligt smøremiddel, der fungerer som en vej for sædcellerne for at nå ovulerne. Eksterne smøremidler er ikke sikre og fungerer ikke på samme måde som din krops naturlige smøremidler.
Tip til at undgå denne fejl: Du kan prøve et sædvenligt smøremiddel eller naturlige olier som olivenolie eller kokosolie. Disse kan være sikrere og mere effektive.
7. Forudsætninger om regelmæssige cykler
Det antages ofte, at kvinder med regelmæssige menstruationscykler er frugtbare. Det kan dog ikke være tilfældet. Der er mange faktorer, der påvirker en kvindes fertilitet. Regelmæssige cyklusser anses normalt for et godt tegn på, at en kvinde har ægløsning, men det udelukker bestemt ikke muligheden for dårlig ægkvalitet, usunde æggeleder eller livmoder eller utilstrækkelig progesteronproduktion til støtte for en graviditet.
Tip til at undgå denne fejltagelse: Tag ikke noget i og se en læge, da han vil tjekke og fortælle dig, hvad problemet er.
8. Ledende et usundt liv
Det er vigtigt at bemærke, at dit helbred spiller en vigtig rolle ved at blive gravid næsten lige så meget som almindeligt samleje. En usund kost, rygning, indtagelse af alkohol og narkotika er nogle faktorer, der skal begrænses for at øge dine chancer for succesfuld opfattelse. Selv stress og depression kan påvirke dine chancer for fertilitet.
Tip til at undgå denne fejl: Hvis du hurtigt vil have en baby i dine arme, skift til en sund livsstil. Stop med at drikke alkohol og ryge og skifte til sunde fødevarer.
9. Sparer spermier til den rigtige tid
Det antages, at en mand skal holde fast på sin sædcelle indtil dagen for en kvindes ægløsning. Par gør fejlen ved at tro på at have samleje før ægløsning kan afslutte 'god sædceller', ikke at forlade nok til dagen for ægløsning. Bemærk, at sædceller har en levetid på tre til fem dage, hvilket betyder at du måske tænker selv om samleje opstår i dagene lige før ægløsning. Jo mere sæd en mand frigiver, desto højere er antallet produceret i hans krop.
Tip til at undgå denne fejl: Har sex regelmæssigt, da det vil hjælpe med at forbedre en mands sædkvalitet og produktion. 
10. Altid tænker at problemet er med kvinder
Siden årene har kvinder i vores land fået at vide, at hvis de ikke er i stand til at blive gravide, så har de frugtbarhedsproblemer. Men ingen peger på en mand. Fertilitetsproblemer kan forekomme hos både mænd og kvinder. Og det er ikke nødvendigt at skamme sig over at dele det med din læge.
Tip til at undgå denne fejl: Hvis du har fertilitetsproblemer, skal du gå til en læge, og både mand og kone skal få kontrolleret.
11. Sticking til en position
Mange par tror, at en bestemt stilling er egnet til at blive gravid. Det menes også, at en kvinde skal holde hendes hofter forhøjet i et stykke tid efter at have sex for at blive gravid. Men sandheden er efter sædafgang, sæd svømmer ind i livmoderhalsslid og går ind i æggelederne. Så den faktiske proces er få minutter, og din stilling betyder ikke noget.
Tip til at undgå denne fejltagelse: I stedet for at holde fast i en position, mens du har samleje, prøv forskellige stillinger, hvor du har det sjovt og gør din oplevelse interessant.
Så nu som du er klar over, hvilke fejl du måske må gøre, bør det ikke være svært for dig at blive gravid. Selvom huske, tålmodighed er nøglen og ikke miste håbet, hvis resultatet stadig er negativt. Giv dig selv tid, og du vil sikkert være gravid snart!