10 ting, der fejler folk om breastfeeding (men er faktisk helt normale)

Indhold:

Når det drejer sig om ernæringen til din baby, er amning lidt uhensigtsmæssig (selvom det selvfølgelig er helt fint og nærende også, men det kommer ikke ud af en bryster, så vi skal tage mindst et par ~ Cool Points ~ fordi ... bryster.) Men det betyder ikke, at det kommer uden dets kærtegn. Fordelene for både dig og din baby er utrolige, men de måder, hvorpå din krop kan opføre sig under dit barns ophold midt i dit skød, kan være lidt, ja underligt.

Vores kroppe gør fantastiske ting, når vi ammer. Hormoner kan være synderen i nogle smukke irrationelle udbrud, men de er også bag de mange nødvendige ændringer, vores kroppe går igennem under graviditeten, og de fortsætter med at arbejde deres magi i hele den tid, hvor vi ammer. Men vær ikke for hyggeligt i din antagelse om, at amning kun er en smuk binding og regnbuer: Med alt det fysiologiske awesomeness kommer nogle usædvanlige og lejlighedsvis uønskede symptomer.

Selvfølgelig, hvis du nogensinde er bekymret for, at måske noget er lidt for underligt, er det altid bedst at konsultere en læge eller ammekonsulent, men der er en god chance for, at hvad der endda har udvist din bekymring, sandsynligvis er noget helt normalt. Det viser sig, at amning er lige så mærkeligt og overraskende, da det er utroligt coolt. Overvej følgende 10 ting, der sker, når du ammer, som alle er helt normale.

Dine brystvorter ændres

Vores bryster ændrer sig meget under og efter graviditeten. For mange kvinder får hormoner deres brystvorter til at blive lidt mørkere og større, mens de er gravid og ammer. Klandre det på hormoner. De stimulerer pigmentproducerende celler, der forårsager, at brystvorterne bliver mørkere. Ikke panik dog: De vender typisk tilbage til deres normale farve, når du har stoppet amningen. Og virkelig, hvem bekymrer sig?

overfyldning

Hvis du ikke kan pleje din baby, når du plejer at gøre det, vil dine bryster stadig fylde med modermælk. Hvis den mælk ikke pumpes eller udvindes på en eller anden måde, er det muligt, at du kan blive engorged.

Engorgement er, når dine bryster bliver så fulde af mælk, at de bliver unormalt store, tunge, hævede og normalt meget hårde. Det kan være smertefuldt og somme tider ledsaget af lavfrekvent feber. Skønt det bedste middel til engorgement ammer din baby eller pumpning, kan et varmt brusebad og varme kompresser også lette smerten.

Typisk er engorgement helt normalt og let behandlet, men hvis det ikke er taget sig af det, kan det udgøre andre mere alvorlige sundhedsrisici.

Nogle gange lejer dine bryster

En måde, hvorpå kroppen hjælper med at forhindre engorgement er gennem et andet noget pinligt fænomen: lækker bryster. Dine bryster kan lække, hvis du savner en fodring, eller selvom du bare ser eller hører din (eller nogen) baby græder, da det udløser hormonet oxytocin, der fortæller din hjerne, er det tid til din baby at fodre. Lad os bare sige, at bryster ikke er forseglet så tæt som man måske håber, og brystkasser er dine venner.

Du får mærkelige abdominale kramper

I løbet af de første par postpartum uger kan du føle lidt kramper i din underliv. Det ubehag ledsager sandsynligvis feedings på grund af, du gættede det, hormoner. De hormoner, der frigives under amning, forårsager livmoderkontraktioner, der hjælper med at skrumpe livmoderen tilbage til sin oprindelige størrelse. Den gode nyhed om dette er, at det vil hjælpe dig med at se ud som om du ikke stadig er gravid, og dermed undgå de offensive, uopfordrede, "Åh, hvornår skal du?" forespørgsler, når du er fem måneder postpartum.

Du vil gerne tage et nap efterpå

Oxytocin er også skyld i den pludselige trang til at tage en lur efter amning. Oxytocin får os og vores babyer til at føle sig trætte (og forelsket), så hvis din baby ser ud som om han eller hun lige gik ud efter en lang nat med at feste, så er det derfor.

Din brystmælk er en underlig farve

Hvis du har pumpet eller lagt mærke til, at din baby har mærkeligt farvet spyt op (er det blå ?!), ikke panik. Visse fødevarer og urter kan ændre farven på din modermælk. Mange af forskellige farver kan skyldes noget, du spiste.

Spiser du en masse grønne fødevarer? Spinat, grønkål, grønne bønner osv.? Nå, disse fødevarer kan give din brystmælk en grønlig farvetone. Hvad med pink og orange mad? Noget så enkelt som en orange sodavand kan ændre farven på din modermælk.

Hvis du ser alle regnbuens farver, er det højst sandsynligt ikke noget at bekymre sig om. Men selvfølgelig skal du rådføre dig med en amningskonsulent eller din læge, hvis du er bekymret.

Du ser blod i din brystmælk

At se blod i modermælk er noget der freaks mange kvinder ud, men er det noget, du skal miste søvn over? I de fleste tilfælde, nej.

Det kan være lidt skræmmende, hvis du opdagede blodet, efter at barnets spyt blev tintet rødt, og han eller hun lignede en lille vampyr, men det er ikke så sjældent. Kvinder, især kvinder, der ammer deres første baby, vil undertiden opleve revne brystvorter, der lejlighedsvis vil bløde. Der er ikke så meget blod som du måske tror - det tager kun en dråbe eller to for at ændre mælkens farve, spytte op eller endda din babys afføring.

En anden årsag er, hvad nogle mennesker refererer til som "rustet pipesyndrom" eller vaskulært engorgement. Det sker på grund af den øgede blodgennemstrømning til bryster kombineret med den hurtige udvikling af mælkeproducerende væv. Det er ikke noget at bekymre sig om, og det rydder sig normalt op i løbet af omkring en uge.

Der er andre mindre almindelige årsager til blod i modermælk, at en hurtig tur til din læge kan udelukke, men det meste blokerer blodet alene.

Du har ikke en periode (Yay!).

Der er en bivirkning af amning, som typisk er varmt velkommen af ​​mange mødre: fraværet af hendes periode. Dette sker ofte fordi de samme hormoner, der gør mælk, undertrykker frigivelsen af ​​reproduktive hormoner. De fleste mødre, der ammer på fuld tid, har ikke ægløsning, derfor er deres perioder forældede, i det mindste i et stykke tid. Det er klart, at dette ikke er universelt, da intet på denne liste er. Tidslinjen for Tante Flows tilbagesendelse er anderledes for alle. For nogle ammende mødre kan det være så hurtigt om 12 uger, for andre kan det tage så længe som 24 måneder, hvis de stadig ammer. Uanset hvad det er, er det okay med os, at vi ikke har en periode på kort tid.

Seks Sort Of Hurts Sometimes

Hvis du har leveret din baby vaginalt, er det sandsynligt, at du er lidt beskedne om at tillade noget i nærheden af ​​dig damebitte i et par måneder, men hvis du ammer også, kan du opleve mere smerte under samleje på grund af vaginal tørhed. Vaginal tørhed (aka, ouch) er almindelig blandt ammende mødre, og det kan desværre gøre sex noget smertefuldt, for ikke at nævne en akavet oplevelse. Pleje forårsager en nedgang i østrogen niveauer, hvilket igen kan forårsage tørv, tyndning og ubehag i vaginalvæg på grund af de lavere smøringsniveauer. Inden for et par måneder, eller efter tilbagevenden af ​​din periode, skal dine østrogenniveauer vende tilbage til det normale, og tørheden skal aftage. I mellemtiden er smøremiddel (aka, kokosolie, tak mig senere) din ven.